Forum o Le Parkour

AmOrEq

popieram 16lat ew 15 to dobry czas na rozpoczęcie treningu pk wcześniej to niewskazane bo za duże obciążenie na stawy rola_rac na razie nie masz problemów jasne ale pogadamy za 5-6 lat o ile dalej będziesz intensywnie trenował

cat

hmm co tu napiszecie to osoba ponizej waszej 16 lub 15 to i tak to oleje i bedzie trenowac taka jest młodzieź,taki ja jestem,tacy wy wszyscy jesteście

AirRyba

Wiemy ze oleje ale cóż zrobić sam mma 14 lat, ale zawsze sie rozgrzewam i rozciągam więc to mnie bardziej chroni przed kontuzjami stawów... itp. Very Happy

lagslave

Wg. mnie najlepszym wiekiem jest 14-15-16 lat. Jednakże oglądałem film, w którym koleś zaczynał mając 18 lat, a po paru latach może się mierzyć z najlepszymi. Chodzi mi o to, że po "dojrzeniu" człowiek ma w pełni rozwinięte stawy i mięśnie. Jest bardziej sprawny, a i umysł ma bardziej trzeźwy.

Kiedy zaczniemy, to już od nas zależy, ale nie powinno się zaczynać zbyt wcześnie, bo nie ważne czy skaczemy przez mur pół czy dwu metrowy. Obciążenie może i jest mniejsze ale jednak jest, tak czy siak, za duże. To tak jakbyśmy sportowym samochodem wyjechali w teren. Niby wytrzyma i jeździ, ale na dłuższą metę z czasem się rozsypuje, i to nie zależnie czy jedziemy bardzo "dziurawą" drogę, czy po lekkich wybojach. Po prostu samochód nie jest przystosowany... Tak jak stawy dziecka...

SHARK

wg. mnie 14-15 lat. Ja jak zaczołem to miałem 12 lat nie mogłem poczekać do 14 bo nie mogłem się powstrzymać i zaczołem Smile

Navstar

wg. mnie najlepszy okres to ok 15/16 ale to zalezy od organizmu... nie ktorzy dojrzewaja wczesniej a inni pozniej..
ja zaczalem jak mialem 16 i jakos nie zaluje Smile

a jesli chodzi o to jak dlugo to tak dlugo jak nam zdrowie pozwoli Smile

bo nalezy ŻYĆ a nie BYĆ!!!