Forum o Le Parkour

youman16

Jak myslicie od ilu lat można zaża cwiczyc parkour.........w sumie od ilu to jeszcze jest mało ważne ale do ilu bo dajmy taki przykład jak mamy 30 lat i bedziemy biegac i różne triki wykonywac to sie mogą z nas śmiac "taki stary a bawi sie w dziecinne zabawy" Rolling Eyes

???

Monika

Ci którzy mówią że stary a sie wygłupia, to raczej nie są zabardzo poinformowani czym jest pk...
a od ilu? myśle że około 13-14 lat... sama troszke za wcześnie zaczełam.. mając 11 lat już trenowałam...i przez to mam problemy z pachwinami, ale jest coraz lepiej Smile

spiderFYM

Monika

no nie do końca.. 11 latek/latka nie ma tak dobrze i do końca rozwiniętych stawów, i poza tym, to jeszcze w pewnym sensie dziecko, bardzo trudno jest znieść mu ból. to tylko moje zdanie.. ale np. ciesze się że zaczełam trenować w wieku 11 lat bo teraz bym tyle nie umiała Razz

spiderFYM

Ale jtak jak napisałem - takie treningi dla 11-sto latków nie powinny obciążać stawów dlatego powinni trenować podstawowe techniki na niskich przeszkodach.

Monika

w sumie masz racje, ale jednak zawsze większe ryzyko że młody coś sobie zrobi.. pamiętam dobrze mój upadek przy zwykłym two handzie ( byłam baardzo początkująca..) i do dzisiej mam blizne... a było to chyba z rok temu...
btw nikomu nie zabronimy trenować, i nawet 7 latea może, jak mu tylko rodzice pozwolą Wink

belle* · Gość

ja zacząlem od 15 lat i jest gicior, moim zdaniem mozna trenowac tak dlugo, az wreszcie zdrowie na to nie pozwoli Razz

AmOrEq

sorki ale minimalny wiek moim zdaniem to 15 lat ! Monika współczuje twoim stawą ! Le parkour jest sportem/sztuką która za bardzo obciąża stawy w wieku w którym nie są na to przygotowane.... kiedy jeszcze sie rozwijają ! trochę rozumu!!

Annael

Według mnie mnie podstawu powinno już się próbować opanowywać w wieku 13 lat -- wiadomo dojrzewanie-hormony-szybki przyrost masy mięśniowej. Ale również nie należy przesadzać bo może to się odwrócić przeciwko nam Wink

AmOrEq

a nie lepiej najpierw pomyślec nad siłą, kondycja, rozciągnięciem ?! szlifujesz to do 15 roku życia i wiesz jaki masz piękny start do szybkiej nauki techniki! będziesz mieć dużo mniej problemów z nią niż ktoś kto zacznie bez żadnego przygotowania, szybko sie nauczysz i ja wyszkolisz i do tego nie będzie mieć taka osoba problemów z stawami w poniższym czasie!!

spiderFYM

Obejrzyjcie "JUMP WESTMINSTER". Zobaczycie tam małe dzieci. Chodzi mi o taki trening.

pty$

ja mam 15 lat dopiero zaczynam (zadnej stycznosci z pk wczesniej) i nic mnie nie boli nie strzyka nic .... btw. moze sie starzejesz co ? Very Happy

rolo_rac

ja mam 12 lat i nie mam problemów ze stawami. a do kiedy trenować to każdy samemu sobie musi dać limit

koziel

David Blelle ma 32 lata i nikt się z niego nie śmieje

najlepiej zaczynać jak najwcześniej ja cwicze od wieku 13 lat

AirRyba

Najlepiej zaczynać od 16 lat już ma sie prawie wykształcone stawy ;]