 |
Forum o Le Parkour
PK & AKRO
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moonli
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Sob 21:12, 19 Maj 2007 Temat postu: Jak zacząć ?? |
|
|
Siemka dzis wpadłem na filmik Davida Bella.Po pół godzinki wiedziałem co to le parkour>po kolejnych 10 chce to ćwiczyć.Napiszcie od czego zacząc moze jakies linki do filmów lub fot z góry thx
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Monika
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 197
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Co skąd?
|
| Wysłany: Sob 21:14, 19 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
wrr... wejdź w dział w którym napisałeś topic, i zobacz na temat przyklejony 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moonli
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 21:19, 19 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
Bardziej mi chodziło o filmiki,fotki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moonli
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 21:35, 19 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
;D juz mam co robić thx (bede miec jakies problemy z jakim trikiem to sie odezwe ;p)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Leon
Administrator
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 55
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 22:29, 19 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
Ja bym przed rozpoczeciej treningu właściwego zastosowałbym Trening:
Biegowy
Rozciaganie
Siłowy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
cat
Dołączył: 26 Maj 2007
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 20:43, 26 Maj 2007 Temat postu: |
|
|
eee ludzie david belle to akrobatyka a
sebastien foucan to technika ale dobra mniejsza z tym trening
powinien na sam poczatek nie trwac dłuzej niz 1h a rozgrzewka z 15-30 minut
potem mozen juz powiekszac sobie godziny treningów
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
