 |
Forum o Le Parkour
PK & AKRO
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
youman16
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: że co?
|
 Wysłany: Czw 20:13, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
truchcik rozciąganie podskoki i tyle wystarczy
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez youman16 dnia Czw 21:22, 05 Lip 2007, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
AirRyba
Dołączył: 24 Maj 2007
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: DB
|
| Wysłany: Czw 20:13, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Navstar a próbowales tak zrobic ? Są jakieś wfekty? Bo ja po przeczytaniu tego posta mam zamiar tak robić! Mam bardzo słabe płuca zazwyczaj po 100m biegu(szybszego truchtu) mam ostrą zadyszke... ale jka trzeba na trenigu PK z miejscówki do miejscówki dobiec to jakoś dobiegam.... ledwo ;/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Navstar
Dołączył: 27 Cze 2007
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CWA
|
| Wysłany: Czw 20:21, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
no robilem tak kilka razym zanim zlamalem noge ;p chyba pomaga...
ale jesli masz takie problemy z biegem to radze sobie czasami wyjsc z domu i pobiegac, potruchtac... nie cwiczyc pk czy tam akro tylko sie przebiec gdzies...
zwiekszych kondyche 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
AirRyba
Dołączył: 24 Maj 2007
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: DB
|
| Wysłany: Czw 20:22, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Zwiekszenie kondychy nic nie ma do moich płuc mam taką chorobe podobną do astmy ale jesli idzie o PK to sram na nią!
P.S No ale czasem daje o sobie znać i to ostro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Navstar
Dołączył: 27 Cze 2007
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: CWA
|
| Wysłany: Czw 20:23, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
to jezeli masz taka chorobe to nie wiem.... ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
youman16
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 4/5
Skąd: że co?
|
| Wysłany: Pią 17:07, 06 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Navstar jakie jeszcze triki potrafisz??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
