Forum Forum o Le Parkour Strona Główna Forum o Le Parkour
PK & AKRO
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

trening na górne cześci ciała

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Le Parkour Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Grzesiuu



Dołączył: 22 Maj 2007
Posty: 136
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Modlniczka /k KrK
PostWysłany: Nie 22:31, 08 Lip 2007    Temat postu: trening na górne cześci ciała
Czy znacie jakiś dobry,sprawdzony plan treningu,na rozbudowe miesni klatki i rak(głownie bicep,triceps)??
robie A6W,i chciałbym jeszcze wplatac do tego trening na podobnej zasadzie,co A6W,tylko na klatke i rece..

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Le Parkour Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Le ParkourAkrobatykaOff TopicInformacjeLuźne rozmowyLe ParkourTechniki ParkourForumTreningVideo & foto PKPoczątkującyInfo in PolandSzukam ludziInfo in WorldMagazyn e-ParkourArtykuły PKVideo & fotoSaltaArtykułyZdrowieTutorials